Posts Tagged ‘andningsvidgande’

BOTEMEDEL

november 11th, 2016 by Maggan | No Comments | Filed in Diverse

Har fått utskrivet tre andningsvidgande mediciner för min förkylning. Skönt att kunna somna utan att oroa sig för att kvävas i sömnen. Nackdelen med att bo själv är att om man dör så gör man det ensam.

img_9619

Livet går trögt. Är omotiverad till allt. Blev inte bättre med ytterligare omvärldsångest. Känns som att framtiden är som att hänga från en skyskrapa där man håller fast sig med fingrarna på kanten. Att man hamnade där nån gång på 80-talet sen har svetten och kraften gjort att man sakta tappar fästet och glider lite längre ner för att till slut tappa greppet helt.

Enligt Umo kan man bota nedstämdhet genom att göra detta:

Skriv ner hur du känner. Många tycker det hjälper att sätta ord på tankarna. Eller hitta andra sätt att uttrycka dig. Som att måla, skriva dikter och låttexter, dansa eller hålla på med musik.

Tags: , , , ,