Jag har börjat dansa balett, det är kul. Men jag måste bli vigare. Som tur är har jag hittat ett bra stretch-schema på internet som jag kan använda mig av.
Det är samma program som orm-människor kör.
Det som är unikt för den här typen av stretchprogram är att man stretchar samma övning många gånger, 6 set (eller t.o.m. 10 set) och att varje stretch hålls för en långsam räkning till 5.
Tags: balett, resultat, schema, sidesplit, träning, vig, villig
Mina intressen är att dricka kaffe, sitta vid internet, kolla min mail och sova. Jag är en lovande konstnär som är precis på bristningen till mitt stora genombrott. Därför kan det vara bra att passa på att köpa min konst nu medan den fortfarande är värdelös. Klicka in på min hemsida och ge ett bud. Jag är bosatt i Umeå, jag vet inte så mycket om vad som händer här. Jag är mest hemma.
Beas blogg
Estetiken
Hanna Widerstedt
Hejsonja
Kakan
Karins Konstgrepp
Kissies
Schipperke
Tittaenbritta
Subscribe RSS Feed